Lielākais pārbaudījums makšķerniekam ir nevis tas, cik daudz zivju viņš noķer, pat ne tas, kā viņš tās ķer, bet gan tas, ko viņš iegūst, nenoķerot nevienu zivi.(Džons H. Bredlijs)
Ibio! Pēc ziemas neko nedarīšanas noskrēju 3km. Tas i kaut kas, jūtos kā pēc maratona Ja rumpis smags, tad kājām grūti, bet nekas, sākums ir ielikts. Kad roka būs gana vesela, lai pie stūres turētos, varēs arī ar veļuku sākt mīt
Ja veiksme pagriež tev mugurpusi - izmanto situāciju, noliec to!
Forši! Es ar esmu atsācis skraidīšanu un ar velo ar jau minos Ātrumi jau nu vareni abos sportos sanāk Tagad jau piecas reizes esmu bijis skriet, visas virs 5km un pēdējo reizi jau bija ok. Elpošana jau vietā, jau ar visu riepu var tīri labi paskriet, vienīgi lēni. Tīri pašsajūtai ir ok, a to tie sēdošie darbi atrofē. Riepas nomešanai gan vajadzētu nopietnāk un sabalansēt ar pārtikas savādāku lietošanu, bet to jau ir grūtāk izdarīt Karoče sports rullē, vismaz pašajūtu toč uzlabo!
Lielākais pārbaudījums makšķerniekam ir nevis tas, cik daudz zivju viņš noķer, pat ne tas, kā viņš tās ķer, bet gan tas, ko viņš iegūst, nenoķerot nevienu zivi.(Džons H. Bredlijs)
Ceru pa pāris nedēļām līdz kādiem 5km tagad tikt. Šodien i pēc 3iem ģīmis bij kā vārīta biete A par riepu jā, tai vajadzētu racionu pamatīgi nomainīt un pēdējo ēdienreizi līdz 7iem vakarā, nevis 11iem Bet vismaz div gadi atpakaļ izslēdzot no raciona baltmaizi ikdienā un pārstājot aktīvi strēbt alu esmu spējis noturēt sevi uz ~93-95 kilo (mainās atkarībā no mēness fāzēm un gravitācijas ) A tur - skrien vai nē, min vai nē, cilā svarus vai nē, bet zem 93 ni-ni
Ja veiksme pagriež tev mugurpusi - izmanto situāciju, noliec to!
Man pirmajā reizē ar ģīmis izstiepās varen garš, bet nu līdz tiem 5km elsdams un pūsdams centos tikt Vispār man sportiskās aktivitātes kopš bērnības patīk, vienkārši kaut kā arvien mazāk sanāk. Tas jālabo - lai kā arī liktos, ka laika nav u.t.t., patiesībā tās ir atrunas un stundiņu aktivitātēm var atrast brīvdienā. Cita lieta, ka to brīvdienu ir tik, cik ir, bet tas cits stāsts. A riepa ar gadiem maita sāk augt, pēdējo divu gadu laikā diezgan varena izaugusi, bet nu sēdoši dienakkšu maiņu darbi, neregulāra un neveselīga ēšana - tas atsatāj savu iespaidu. Un alus strēbšana - tas ir sapīgs jautājums Lai vai kā - tik daudz, lai justos labi es vēl pagaidām varu panākt un iespējams, ka arī šo to izdosies šogad nomest no svara, tad jau manīs Te manas pēdējās trīs reizes. Ātrs kā vējš
Lielākais pārbaudījums makšķerniekam ir nevis tas, cik daudz zivju viņš noķer, pat ne tas, kā viņš tās ķer, bet gan tas, ko viņš iegūst, nenoķerot nevienu zivi.(Džons H. Bredlijs)
Šodien jau produktīvāk Bet skrienās baigi spazmveidīgi Brīžiem baigi labi, bet brīžiem liekas, ka kājas knapi velkās un tad pēc brītiņa atkal cilpo kā antilope Bet vispār man sāk patikt, vismaz elpošana jau pamazām pieregulējas un nav jāelso pa visu mežu
Lielākais pārbaudījums makšķerniekam ir nevis tas, cik daudz zivju viņš noķer, pat ne tas, kā viņš tās ķer, bet gan tas, ko viņš iegūst, nenoķerot nevienu zivi.(Džons H. Bredlijs)
Lielākais pārbaudījums makšķerniekam ir nevis tas, cik daudz zivju viņš noķer, pat ne tas, kā viņš tās ķer, bet gan tas, ko viņš iegūst, nenoķerot nevienu zivi.(Džons H. Bredlijs)
Lielākais pārbaudījums makšķerniekam ir nevis tas, cik daudz zivju viņš noķer, pat ne tas, kā viņš tās ķer, bet gan tas, ko viņš iegūst, nenoķerot nevienu zivi.(Džons H. Bredlijs)
Nez cik maksā tāds aparātiņš, kurš visu uzskaita? Es šodien vnk ar soļiem laikam ap 8km nomērīju, dikti negribējās tādā laikā ar sabiedrisko kratīties, kaut gan mājā no centra tomēr atbraucu... bet dabūju bodēs ko vajadzēja.
Aparātiņš ir telefons, kuram uzliek aplikāciju Endomondo. Tur dafiga visādi sporta veidi, kuros aprēķinās distanci, ātrumu u.t.t.
Lielākais pārbaudījums makšķerniekam ir nevis tas, cik daudz zivju viņš noķer, pat ne tas, kā viņš tās ķer, bet gan tas, ko viņš iegūst, nenoķerot nevienu zivi.(Džons H. Bredlijs)
Aparātiņš ir telefons, kuram uzliek aplikāciju Endomondo. Tur dafiga visādi sporta veidi, kuros aprēķinās distanci, ātrumu u.t.t. :)
Aha, es ar savu antīko to diemžēl nevaru. Jaunu teļefonu negribās pirkt, jo vecais vēl dzīvs un kalpo. Kaut kā esmu viņam pieķēries. Zvani un īsziņas, vairāk neko nevajag.
Es atceros, ka videnes sākumposmā, kad trenējos, mums bija 6km iesildīšanās skrējiens (pa reljefu), pēc tam 1,5 stundu treniņš, tad neliela sparingspēle. Beidzot treniņus, 5x100m paātrinājuma skrējiens. Kopā ap 2,5 stundām gandrīz. Tas bij regbijs. Nekas, tiku līdz LPSR čempionam vecumā līdz 18 gadiem. p.s. es biju 13 numurs.
Ja rumpis smags, tad kājām grūti, bet nekas, sākums ir ielikts. Kad roka būs gana vesela, lai pie stūres turētos, varēs arī ar veļuku sākt mīt 
Nekas, tiku līdz LPSR čempionam vecumā līdz 18 gadiem. 
