Grūtākais ir noturēties, kad pirmo reiz lieto cepumus pēc atmešanas. Bet kad tam tiek pāri, tad vairs nav tik grūti. Vispār tā doma par cigaretēm grozās galvā gandrīz divus mēnešus un tad pamazām izkūp. Fiziski nekādu "lomku" nav, viss ir galvā un ieraduma spēkā. Pats jau piecus gadus laikam, kā nepīpoju, kaut pirms tam nopīpēju desmit. Reizēm kompānijā gan ir gadījies uzvilkt kādu dūmu pēc atmešanas, bet tas ir kā izņēmums, pēc kura man nerodās vēlme sākt atkal pīpēt. Pirmos divus gadus pēc atmešanas es neriskēju uzvilkt arī vienu dūmu, jo visticamāk tas novestu pie pīpēšanas atsākšanas /personīgā pieredze/
Lielākais pārbaudījums makšķerniekam ir nevis tas, cik daudz zivju viņš noķer, pat ne tas, kā viņš tās ķer, bet gan tas, ko viņš iegūst, nenoķerot nevienu zivi.(Džons H. Bredlijs)
Grūtākais ir noturēties, kad pirmo reiz lieto cepumus pēc atmešanas. Bet kad tam tiek pāri, tad vairs nav tik grūti. Vispār tā doma par cigaretēm grozās galvā gandrīz divus mēnešus un tad pamazām izkūp. Fiziski nekādu "lomku" nav, viss ir galvā un ieraduma spēkā. Pats jau piecus gadus laikam, kā nepīpoju, kaut pirms tam nopīpēju desmit. Reizēm kompānijā gan ir gadījies uzvilkt kādu dūmu pēc atmešanas, bet tas ir kā izņēmums, pēc kura man nerodās vēlme sākt atkal pīpēt. Pirmos divus gadus pēc atmešanas es neriskēju uzvilkt arī vienu dūmu, jo visticamāk tas novestu pie pīpēšanas atsākšanas /personīgā pieredze/
Es ar jau gadus septiņus kā nepīpoju-baigi foršā štelle,jo sevišķi paskatoties uz cenām labāk jau bairīti ielaist